On ne perd pas les bonnes habitudes du WE, j'ai donc profitté du très beau temps pour realiser une longue sortie pour la preparation au marathon de Paris. J'ai donc parcouru 23,08 Km (soit plus long qu'un semi marathon) en un temps excellent pour un entrainement de 1h58 minutes. Soit une moyenne de 11.73 Km/h. De très bonne augure 2 mois avant le marathon.